نادیده گرفتن درد دل

زخم‌هایی که از نادیده گرفتن خیانت عزیزان خوردیم:

یک حقیقت شگفت‌انگیز از روان‌شناسی اعتیاد عاطفی: وقتی کسی که دوستش داریم به ما آسیب می‌زنه، مغز برای کاهش درد، ماده‌ای شبیه مورفین ترشح می‌کنه. این «بی‌حسی شیمیایی» باعث می‌شه زخم‌ها رو نادیده بگیریم اما بعداً به صورت علائم جسمی (سردرد، خستگی مزمن) بروز می‌کنن. جالبه که حتی شامپانزه‌ها هم بعد از دعوا با نزدیکان، درد خودشون رو پنهان می‌کنن. آیا جامعه ما به‌اندازه کافی درباره «نادیده‌گیری اجباری» صحبت می‌کنه؟

راهکار:

اینجا یک چرخش ذهنی جذاب وجود داره: شاید نادیده گرفتن زخم‌ها، مکانیزم دفاعی مغز برای حفظ وابستگی بوده. تحقیقات نشون می‌ده بدن ما در برابر خیانت عزیزان، دوپامین ترشح می‌کنه تا «امید» رو زنده نگه داره. سوالی که پیش میاد: آیا واقعاً زخم‌ها رو نادیده گرفتیم یا خود فریب‌دادن، بخشی از راهکار بقای عاطفی ماست؟