نادیده گرفتن دوست

دو روز نبودنت، دو سال حماسه‌سازی رفیق:

در روان‌شناسی، غیبت شنونده باعث «تقویت روایت جبرانی» می‌شود: آدم‌ها خلأ توجه را با بزرگ‌نمایی رخدادهای کوچک پر می‌کنند تا هویت اجتماعی‌شان را حفظ کنند. پژوهش‌ها درباره حافظه هیجانی نشان می‌دهد تنهایی کوتاه‌مدت، شدت عاطفی خاطرات را تا دو برابر افزایش می‌دهد؛ برای همین دو روز شبیه دو سال روایت می‌شود. به این پدیده می‌گویند «تورم خاطره‌ای». کدام حماسه در نبود شما ساخته شده؟

راهکار:

این «حماسه» در واقع روایت بی‌سانسور ذهن اوست؛ آدم‌ها در نبود شنونده، اتفاق‌های کوچک را به قصه‌هایی بزرگ تبدیل می‌کنند تا خلأ توجه را پر کنند.