نادیده گرفته شدن در کودکی

دختر خندانی که کودک درونش گریه می‌کند:

این تصویر، نماد کلاسیک «خودِ کاذب» در روانشناسی است. وینیکت معتقد بود کودک برای حفظ عشق والدین، یک خودِ مطیع و خندان می‌سازد و احساسات واقعی خود را دفن می‌کند. این فرآیند اغلب پایه‌گذار اضطراب و احساس پوچی در بزرگسالی است. آیا ما هم گاهی برای حفظ صلح، کودک درونمان را ساکت می‌کنیم؟

راهکار:

این متن تصویر قدرتمندی از «کودک درون» زخمی ارائه می‌دهد. یک گام خلاقانه می‌تواند نوشتن نامه‌ای کوتاه از طرف آن «دختربچهٔ کوچک» به «دختر خندان» امروز باشد تا صدایش مستقیماً شنیده شود.