قسمت یا انتخاب؟ نگاهی به جبر و اختیار در زندگی:
آیا می‌دانستی مغز انسان برای کاهش اضطراب ناشی از تصمیم‌گیری‌های سخت، ترجیح می‌دهد نتیجه را به «قسمت» یا «شانس» نسبت دهد؟ این مکانیزم دفاعی «خطای اسناد بیرونی» نام دارد. در واقع، ما اغلب ناتوانی در انتخاب را با «تقدیر» توجیه می‌کنیم تا از پشیمانی فرار کنیم. سوال اینجاست: آیا واقعاً هیچ راه فراری از این چرخه ذهنی وجود دارد؟
راهکار:
این جمله به پارادوکس «جبر و اختیار» اشاره دارد. در روانشناسی، «سندرم درماندگی آموخته‌شده» توضیح می‌دهد که چرا گاهی حس می‌کنیم انتخابی نداریم، درحالی‌که گزینه‌ها وجود دارند. شاید ارزش دارد بپرسیم: آیا واقعاً انتخابی نبود، یا ترس از عواقب انتخاب، ما را به پذیرش «قسمت» واداشت؟