نابود شدن

گریز از هستی: فلسفه رهایی:

این پرسش عمیق، یادآور اندیشه‌های نیچه درباره‌ی «بازگشت جاودانه» است. نیچه معتقد بود اگر زندگی را آن‌گونه که هست بپذیریم و بخواهیم آن را بی‌نهایت بار تکرار کنیم، به رهایی می‌رسیم. این ایده، چالشِ پذیرشِ کاملِ هستی را مطرح می‌کند.

راهکار:

برای رهایی از گذشته، به جای تلاش برای فراموشی، بر پذیرش و درس گرفتن از آن تمرکز کنید. این پذیرش، فضایی برای تولد دوباره‌ی روحی ایجاد می‌کند.