نابودی امید

زندگی و ناامیدی: چرا بدی‌ها را بیشتر می‌بینیم؟:

آیا می‌دانستی «سوگیری منفی» (Negativity Bias) در مغز باعث می‌شود یک تجربه بد، سه برابر بیشتر از یک تجربه خوب در حافظه بماند؟ شاید زندگی فقط آینه‌ای از اولویت‌های ذهنی ماست؛ هر چه بیشتر روی تاریکی تمرکز کنی، نور را کمتر می‌بینی.

راهکار:

تحقیقات روانشناسی می‌گوید مغز انسان برای بقا، خاطرات منفی را سه برابر قوی‌تر از خاطرات مثبت ذخیره می‌کند. شاید زندگی آنقدرها هم که فکر می‌کنی بد نبوده، فقط ذهنت بزرگ‌نمایی کرده.