نعمت داشتن والدین

قدردانی از والدین و خداوند:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان داده که وقتی قدردانی می‌کنیم، دوپامین و سروتونین در مغز آزاد می‌شود که دقیقاً همان مواد شیمیایی شادی‌آور هستند. جالب‌تر اینکه قدردانی از والدین، پیوندهای خانوادگی را قوی‌تر می‌کند و طول عمر را افزایش می‌دهد. چرا این حس تا این حد قدرتمند است؟

راهکار:

می‌توانید این حس قدردانی را با نوشتن یک خاطره خاص از یک لحظه مهربانی والدین در کامنت تقویت کنید.