ناامنی در رابطه

پاسخ به سوال عشق با یک قرن سکوت و تردید:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان داده که عدم قطعیت در عشق، همان مدارهای مغزی را فعال می‌کند که در اعتیاد به مواد مخدر هنگام ترک مشاهده می‌شود. سکوت شما در واقع یک جنگ داخلی بین آمیگدال و قشر پیش‌پیشانی بوده. راستی، آیا تا به حال کسی را با سکوت تردیدآمیز از دست داده‌اید؟

راهکار:

این لحظه‌ی سکوت که به «یک قرن» تشبیه شده، در روانشناسی «نقص تصمیم‌گیری» نام دارد: هرچه بیشتر فکر کنیم، کمتر مطمئن می‌شویم. اگر دوباره در چنین موقعیتی قرار گرفتی، فقط یک کلمه بگو: «آره» یا «نه». تردید خودش یک پاسخ است.