جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ناامید نشدن

3 پست
متن های ناامید نشدن / بهترین متن ناامید نشدن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
موفقیت،
پاداش افراد شکست خورده ایه
که هیچ وقت نا امید نشدن...️
5.0
موفقیت روانشناسی موفقیت بعد از شکست ناامید نشدن امید و موفقیت پاداش شکست
آیا می‌دونستی که بر اساس تحقیقات علوم اعصاب، میزان...

موفقیت، پاداش کسانی که بعد از شکست ناامید نشدند:

آیا می‌دونستی که بر اساس تحقیقات علوم اعصاب، میزان شکست بهینه برای یادگیری عمیق حدود ۱۵٪ است؟ یعنی اگر همه چیز را درست انجام ندهی، مغزت مجبور می‌شه راه‌های جدیدی رو امتحان کنه و انعطاف‌پذیرتر بشه. جالبه که همین ۱۵٪ شکست، دقیقاً نقطه‌ای هست که بیشترین پیشرفت رو به همراه داره. به نظر شما چرا ما از شکست می‌ترسیم، درحالی‌که می‌تونه بهترین معلم باشه؟

راهکار:

این جمله رو می‌تونیم یه جور دیگه هم ببینیم: شکست نه فقط پلهٔ موفقیت، بلکه موتور محرک اونه. تحقیقات نشون داده مغز ما در مواجهه با شکست، مسیرهای عصبی جدیدی می‌سازه. پس هر بار که زمین می‌خوریم، داریم نقشهٔ موفقیت رو قوی‌تر می‌کشیم. سعی کن شکست‌هات رو مثل داده‌های ارزشمند تحلیل کنی، نه مثل موانع.

من از وقتی ۷سالم بود ژیمناستیک کار بودم وچند بار زمین خوردم ولی بیخیالش نشدم دنیا هم همینجوریه اگه نا امید بشی جایی برا تو نیست️
4.1
موفقیت ورزشی پشتکار در ورزش ناامید نشدن انگیزه ادامه دادن زمین خوردن ژیمناستیک
مطالعات نوروساینس نشان می‌دهد هر بار زمین خوردن، م...

درس زندگی از ژیمناستیک: ناامید نشو و ادامه بده:

مطالعات نوروساینس نشان می‌دهد هر بار زمین خوردن، مسیرهای عصبی جدیدی در مغز ایجاد می‌کند (نوروپلاستیسیته). ناامیدی نه تنها جایی برایت نمی‌گذارد، بلکه فرصت رشد مغزی را هم می‌گیرد. سوال: آیا تا به حال به این فکر کرده‌ای که شکست‌هایت دقیقاً کدام بخش مغزت را قوی‌تر کرده‌اند؟

راهکار:

می‌توانی این تجربه را به یک استعاره‌ی روزمره تبدیل کنی: هر بار که در کاری شکست می‌خوری، دقیقاً مثل یک حرکت ژیمناستیک است که نیاز به تکرار و تنظیم دارد. به جای ترس از زمین خوردن، روی «نحوه‌ی بلند شدن» تمرکز کن.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها