ناامیدی از طرف مقابل

سکوت نشانه تأیید نیست؛ نشانه ناامیدی از شعور:

در روانشناسی، «سکوت تنبیهی» (Silent Treatment) یکی از مکانیزم‌های دفاعی است که فرد برای حفظ کنترل یا ابراز نارضایتی استفاده می‌کند. جالب این‌جاست که مغز انسان، ابهام و سکوت را بیشتر از طرد مستقیم استرس‌زا می‌داند. تحقیقات نشان داده قطع ارتباط کلامی می‌تواند همان نواحی از مغز را فعال کند که در پاسخ به درد فیزیکی فعال می‌شوند. آیا شما هم تجربه کرده‌اید که سکوت طولانی بیش از دعوا به رابطه آسیب بزند؟

راهکار:

اگر این حس را تجربه می‌کنید، شاید وقتش رسیده که مستقیماً و بدون پیش‌داوری انتظارات خود را با طرف مقابل در میان بگذارید تا از سکوت به‌عنوان سدی برای تفاهم استفاده نکنید.