طبق نظریه «اسناد بنیادین»، ما رفتار دیگران را به ش...
ناامیدی از تکرار: آدمهایی که مثل کتاب میمانند:
طبق نظریه «اسناد بنیادین»، ما رفتار دیگران را به شخصیت ثابت نسبت میدهیم، درحالیکه ۸۰٪ رفتارها موقعیتی است. شاید کتاب یکسان است، اما خواننده هر بار جای دیگری باز میکند. سوال: آیا خودمان در تکرار روابط تغییر میکنیم؟
راهکار:
شاید نکته این باشد که تو همان نسخه قبلی خودت نیستی؛ هر بار که به رابطه یا کتاب برمیگردی، خودت تغییر کردهای. پس شاید ناامیدی از تکرار، نادیده گرفتن تغییر خودت است.
اونی که چند بار بهت فرصت میده رمز گوشیته نه من!.🚯️
تحقیقات روانشناسی نشان میدهد افراد برای بازسازی ا...
مقایسه فرصت دوباره و رمز گوشی در رابطه:
تحقیقات روانشناسی نشان میدهد افراد برای بازسازی اعتماد معمولاً ۳ تا ۵ بار فرصت میدهند، اما هر فرصت ۴۰٪ از اعتبار عاطفی را کاهش میدهد. جالب اینجاست که رمز گوشی هم بعد از ۱۰ تلاش اشتباه قفل میشود. آیا شما هم برای کسی بیش از حد فرصت دادهاید؟
راهکار:
این جمله را برعکس کنیم: رمز گوشی هم بعد از ۱۰ تلاش اشتباه قفل میشود، پس همونقدر محدودیت دارد. شاید این مقایسه تلخ، حقیقت رو نشون میده که هیچ فرصتی بینهایت نیست.