جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ناامیدی از هدف

2 پست
متن های ناامیدی از هدف / بهترین متن ناامیدی از هدف [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
-تلخ ترین لحظه؟
+برگشتن از راهی که با ذوق رفته بودی 🫴🏻️
4.7
غمگین روانشناسی احساس تلخی ناامیدی از هدف دل شکستگی برگشتن از راه اشتباه
در روانشناسی، این حالت «ضربه‌ی بازگشت» نامیده می‌ش...

تلخ‌ترین لحظه: بازگشت از راهی که با ذوق رفته‌اید:

در روانشناسی، این حالت «ضربه‌ی بازگشت» نامیده می‌شود؛ جایی که مغز هزینه‌های عاطفی و زمانی یک مسیر را محاسبه کرده و نتیجه را یک زیان خالص می‌بیند. جالب است که این حسِ تلخ، اغلب قوی‌تر از لذتِ رسیدن به یک مقصد متوسط است. آیا تا به حال راهی بوده که برگشتن از آن، در نهایت به نفع‌تان تمام شده باشد؟

راهکار:

این حس، یک نشانه‌ی طبیعی از تعهد تو به رویاهایت است. شاید بتوانی از این تجربه یک «نقشه‌ی خطر» برای سفر بعدی بسازی: سه چیزی که این بار باید حتماً چک کنی قبل از شروع.

دلیل تغییر رفتار آدما دو چیزه
یا به چیزی که میخواستن رسیدن،
یا مطمئن شدن دیگه بهش نمیرسن🚷.🚶🏼‍♂️




🌴 ʝʊռɢ ɮօօӄ


️
4.2
روانشناسی فلسفی تغییر رفتار آدم‌ها رسیدن به خواسته دلیل تغییر رفتار ناامیدی از هدف
در روان‌شناسی، «درماندگی آموخته‌شده» نشان می‌دهد م...

دلیل تغییر رفتار آدم‌ها؛ رسیدن یا قطع امید؟:

در روان‌شناسی، «درماندگی آموخته‌شده» نشان می‌دهد مغز پس از قطع امید، حتی مسیرهای جایگزین را نادیده می‌گیرد؛ فعالیت قشر سینگولیت قدامی کم می‌شود و فرد از تلاش دست می‌کشد. در نقطه مقابل، رسیدن به هدف هم ترشح دوپامین را افت می‌دهد، چون پاداشِ محقق‌شده دیگر عدم‌قطعیتِ لذت‌بخش را ندارد.

راهکار:

این قاعده را می‌توان از لنز «اصل انتظار-ارزش» دید: انگیزه‌ی آدم‌ها تابع حاصل‌ضرب احتمال موفقیت در مطلوبیت هدف است. وقتی احتمال صفر می‌شود، رفتار حتی بدون تغییر در خواسته، خاموش می‌شود. پس تغییر رفتار همیشه به معنای تغییر شخصیت نیست؛ گاهی فقط خروجی یک محاسبه‌ی ذهنی تازه است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها