میزان محبت

عشق سالم: معشوق را بیشتر از خودت و کمتر از خدا دوست بدار:

در عصب‌شناسی، عشق رمانتیک با فعال شدن ناحیهٔ تگمنتال شکمی مغز همراه است؛ همان جایی که دوپامین ترشح می‌شود و دقیقاً مسیر پاداش اعتیاد را روشن می‌کند. یعنی «بیشتر از خودت دوست داشتن» در سطح مغز می‌تواند وابستگی باشد، نه عشق. پژوهش‌های دلبستگی می‌گویند عشق پایدار در جایی شکل می‌گیرد که امنیت هست، نه جایی که درد و فداکاری بی‌مرز معنا می‌شود. آیا عشقی که بزرگ‌تر از خودت باشد، تو را آزاد می‌کند یا اسیر؟

راهکار:

این فرمول در واقع یک تراز است: خودت پیمانه‌ی سنجش انسانی، خدا پیمانه‌ی سنجش مطلق. بین این دو، معشوق جایی است که عشق در آن «نیاز» می‌ماند نه «بت»؛ وقتی به معشوق به چشم نیاز نگاه کنی، او را می‌پرستی، و وقتی کمتر از خدا ببینی‌اش، جایگاهش را حفظ کرده‌ای.