متنفرم از نسل بازی با احساسات:
در روان‌شناسی رفتار، «تقویت متناوب» توضیح می‌دهد چرا رابطه‌ای که گاهی گرم و گاهی سرد است، اعتیادآورتر از رابطهٔ ثابت می‌شود: پاداش غیرقابل‌پیش‌بینی، مدار پاداش مغز را بیشتر فعال می‌کند. همان چرخه‌ای که در قمار دیده می‌شود، اینجا با عشق و ترک تکرار می‌شود و خشم را به سمت خود فرد برمی‌گرداند.
راهکار:
این متن را می‌توان این‌طور بازخوانی کرد: خشم از «نسل» اغلب نقابی برای زخم مشخص‌تری است؛ تجربه‌ی رابطه‌ای که پاداش و ترک را قاطی کرده و اعتماد به قضاوت خود را خدشه‌دار کرده. به‌جای برچسب زدن به یک نسل کامل، الگوی رفتاری «عشق‌ورزی سپس عقب‌نشینی» را جدا کنید تا نفرت از خود جای خود را به مرزگذاری روشن بدهد.