دلتنگی بعد جدایی؛ بیا مثل باران شهریور:
در روان‌شناسی رفتار، «تقویت متناوب» یعنی پاداش پیش‌بینی‌ناپذیر، وابستگی را از حضور دائمی قوی‌تر می‌کند؛ همین «سر زده بیا» است که رفتن را دردناک‌تر می‌سازد. باران شهریور هم در اقلیم ایران اغلب همرفتی و ناگهانی است: کوتاه می‌بارد، اما خشکیِ بعدش طولانی‌تر حس می‌شود.
راهکار:
این «بد پاچیدن» بعد از رفتن، اغلب نشانه قطع ناگهانی یک عادت و منبع توجه است، نه مدرکی برای بی‌ارزشی تو؛ ذهن جای خلأ را با درد پر می‌کند. باران شهریور هم چون بی‌خبر می‌آید در خاطر می‌ماند، نه چون قرار است همیشه ببارد.