متحد ماندن

وفاداری در غیاب: معنی متحد ماندن بدون حضور:

تحقیقات روان‌شناسی نشون می‌ده که وفاداری در غیاب نه‌تنها نشانه‌ی دلبستگی عمیقه، بلکه سطح هورمون اکسی‌توسین (هورمون پیوند) رو در مغز بالا می‌بره. جالبه که حتی تصور حضور یک فرد مورداعتماد در زمان تنهایی می‌تونه ترس از طردشدن رو کاهش بده. آیا شما هم تجربه‌ی این حس رو در روابط دور یا طولانی دارین؟

راهکار:

این حس وفاداری رو میشه به یک چالش گروهی تبدیل کرد: مثلاً هر روز یک کار کوچک برای یادآوری اون ارتباط انجام بدین و نتایج رو به اشتراک بذارین.