مسیر سخت

مسیر سخت: کلید موفقیت و رشد فردی:

این جمله یادآور اهمیت انتخاب‌های دشوار است. روانشناسی شناختی نشان می‌دهد اجتناب از کارهای سخت، گرچه در کوتاه مدت حس بهتری دارد، اما در بلندمدت منجر به کاهش اعتماد به نفس و احساس عدم کفایت می‌شود.

راهکار:

به یاد داشته باشید، انتخاب‌های سخت اغلب در بلندمدت نتایج بهتری دارند. برای مثال، بجای تماشای تلویزیون، مطالعه کنید و شاهد پیشرفت خود باشید.