جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مسیر خودشناسی

3 پست
متن های مسیر خودشناسی / بهترین متن مسیر خودشناسی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
برای پیدا کردنِ خودت از همه بگذر .

️
3.4
فلسفی روانشناسی تنهایی و خودشناسی مسیر خودشناسی پیدا کردن خودت رهایی از دیگران
تحقیقات روانشناسی نشون می‌ده افرادی که زمان منظمی ...

راز خودشناسی: چرا باید از دیگران بگذری؟:

تحقیقات روانشناسی نشون می‌ده افرادی که زمان منظمی را در تنهایی می‌گذرانند، وضوح بیشتری در هویت خود دارند. فیلسوفان رواقی مثل اپیکتتوس هم می‌گفتند «تنهایی جایی است که خود واقعی‌ات را ملاقات می‌کنی». سوال: آیا گذشتن از همه به معنی قطع ارتباط است یا فقط اولویت‌بندی؟

راهکار:

این جمله رو میشه به‌عنوان یه چالش عملی دید: مثلاً یک آخر هفته رو بدون هیچ برنامهٔ اجتماعی بگذرون، فقط با خودت و یه دفترچه. ببین چه صداهایی از درون می‌شنوی.

‌
خودتو‌پیدا‌کُنی‌خیلیآرو‌گُم‌میکنی.🤍🕊
‌
🔒❌️
5.0
فلسفی روانشناسی خودشناسی و تنهایی مسیر خودشناسی رها کردن روابط قدیمی
در روانشناسی تحلیلی یونگ، فرایند «تفرد» دقیقاً با ...

خودشناسی و از دست دادن آدم‌ها: چرا این دو همزمان رخ می‌دهند؟:

در روانشناسی تحلیلی یونگ، فرایند «تفرد» دقیقاً با یک پارادوکس مشابه همراه است: هرچه بیشتر به خودِ اصیل نزدیک می‌شوی، نقاب‌های اجتماعی (پرسونا) را کنار می‌گذاری. این کار لاجرم باعث می‌شود افرادی که فقط با پرسونای تو ارتباط داشتند، از مدارت خارج شوند. پژوهش‌های عصب‌شناختی هم نشان داده که خودآگاهی عمیق، فعالیت شبکه حالت پیش‌فرض مغز را تغییر می‌دهد و الگوی دلبستگی‌های کهنه را ضعیف می‌کند. یعنی مغزت به‌معنای واقعی سیم‌کشی‌اش را برای پذیرش روابط هم‌فرکانس با «خود» جدید بازسازی می‌کند.

راهکار:

این جمله را از زاویه‌ای دیگر ببینیم: آدم‌هایی که با خودِ واقعی تو ناسازگارند، مثل لنگرهایی هستند که مانع رشدت می‌شوند. از دست دادنشان در واقع نوعی هرس کردن روانی است، نه یک فقدان واقعی. به آنها نه به‌عنوان «آدم‌های از دست رفته»، که به‌عنوان «آینه‌هایی که دیگر بازتاب تو نیستند» فکر کن.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
*تمام راه‌هایی که رفتم
آخرش مرا به خودم رساند
آدم‌ها، فاصله‌ها، شکستن ها
و دوباره برخاستن‌ها.‌..
همه برای این بود که خودم را پیدا کنم.
انگار من از همان ابتدا
نامه‌ای به خویشتن بودم☀️🌏
.️
3.3
"All the paths I took,

eventually led me back to myself.

The people, the distances, the breakings,

and the rising again…

It was all for this: to find my true self.

It is as if, from the very beginning,

I was a letter written to my own soul. ☀️🌏"
فلسفی شعر پیدا کردن خود مسیر خودشناسی بازگشت به خود نامه ای به خویشتن
در روانشناسی، «خود» یک روایت است نه یک هسته ثابت؛ ...

نامه‌ای به خویشتن؛ روایت پیدا کردن خود:

در روانشناسی، «خود» یک روایت است نه یک هسته ثابت؛ مغز هر بار با یادآوری خاطره، آن را بازنویسی می‌کند. به همین دلیل «پیدا کردن خود» در واقع ساختن مداوم خویشتن است. جالب‌تر اینکه پژوهش‌ها نشان می‌دهند تنهایی و سفرهای طولانی، فعالیت شبکه حالت پیش‌فرض مغز را بالا می‌برند؛ همان شبکه‌ای که حس «من» را می‌سازد.

راهکار:

خودت را مقصد این مسیرها ندان؛ شاید خودْ ایستگاه بعدی است. این متن می‌تواند شروع یک مانیفست شخصی باشد: هر آدم و هر شکست، یک نسخه از تو را نوشته است.

مشابه ها