مسواک قبل غذا

وقتی تعادل در زندگی ندارم!:

اینجا با یک اصل روان‌شناسی به نام «ناهماهنگی شناختی» روبه‌روییم: وقتی رفتارهای متضاد انجام می‌دهیم، مغز برای کاهش تنش، آن‌ها را توجیه می‌کند. مثلاً کسی که بعد از نخ دندان قهوه می‌خورد، ناخودآگاه باور می‌کند «حداقل مسواک زده‌ام!» جالب اینجاست که هرجومرج روزمره اغلب خلاقانه‌ترین لحظات را می‌سازد. شما کدام عادت متناقض تان را پنهان نمی‌کنید؟

راهکار:

این پارادوکس رفتاری دقیقاً یادآور «ناهماهنگی شناختی» است؛ مغز ما برای حفظ تصویری منسجم از خود، این تناقض‌ها را نادیده می‌گیرد. دفعه بعد بنویس «منظم‌ترین بی‌نظمی جهان» تا همه بفهمند این سبک زندگی یک شاخص هنری است.