مسخره نکردن درد دیگران

دردی که تجربه نکردی را مسخره نکن | شکاف همدلی:

آیا می‌دانستید مغز انسان هنگام تجربه درد فیزیکی و طرد اجتماعی تقریباً همان نواحی را فعال می‌کند؟ درد روانی نیز به همان اندازه واقعی است. پس وقتی کسی را مسخره می‌کنید، ناخودآگاه در حال کوچک شمردن یک تجربه زیسته‌ای هستید که ممکن است برای شما غیرقابل تصور باشد. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا برخی دردها را «واقعی» نمی‌دانیم؟

راهکار:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که انسان‌ها اغلب در پیش‌بینی احساسات دیگران دچار سوگیری می‌شوند (شکاف همدلی). این جمله یادآوری مهمی از این خطای شناختی است که حتی دردهای روانی نیز در مغز همان نواحی درد فیزیکی را فعال می‌کنند.