مسخره نکردن دیگران

مسخره نکنیم؛ آدم کنیم دیگران را:

آیا می‌دانستید که در روانشناسی، «مسخره کردن» یک مکانیزم دفاعی برای فرافکنی ناامنی‌های خودمان است؟ تحقیقات دانشگاه ییل نشان داده تماشای مسخره شدن دیگران همان نواحی مغزی مرتبط با درد فیزیکی را فعال می‌کند. یعنی ما ناخودآگاه درد دیگران را حس می‌کنیم. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که مسخره کردن بیشتر به خودمان آسیب می‌زند تا به دیگران؟

راهکار:

این جمله یک چالش عمیق دارد: به جای تمسخر، می‌توان با همدلی و گفت‌وگو، کسانی که رفتار نادرست دارند را به سمت بهتر شدن هدایت کرد. روانشناسی می‌گوید برچسب منفی تغییر را سخت‌تر می‌کند.