مشکل تعهد در ازدواج

تعهد؛ انتخاب عشق به جای ترس از عاقبت:

از نظر روانشناسی، پدیده‌ای به نام «اجتناب تجربه‌گرا» وجود دارد: ما اغلب از احساسات ناخوشایند آینده (مثل درد احتمالی شکست) می‌ترسیم و حاضریم حتی تجربیات مثبت عمیق را هم فدا کنیم. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که بر پذیرش این ناراحتی‌های بالقوه تمرکز می‌کنند، در بلندمدت رضایت بیشتری از روابطشان گزارش می‌دهند. آیا ترس از عاقبت، گاهی ما را از بهترین قسمت‌های داستان محروم نمی‌کند؟

راهکار:

این جمله را می‌توان از زاویه‌ای دیگر دید: گاهی «هول بودن» نشانه‌ای از ارزشمندی مسیر است، نه هشداری برای فرار. شاید تمرکز بر لذت ساختن چیزی باارزش، از تمرکز بر ترس از عاقبت آن مؤثرتر باشد.