مسئولیت در روابط عاطفی

مسئولیت در قبال علاقه دیگران:

پدیده «بازتاب شیرینی» نشان می‌دهد علاقه دیگران به شما، همان مسیرهای دوپامین اعتیاد را فعال می‌کند. یعنی شما یک «بدهی عصبی» ایجاد کرده‌اید و مدیریت آن مسئولیت شماست. ترک ناگهانی علاقه می‌تواند شبیه علائم ترک اعتیاد باشد. آیا تا به حال این را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

این درک زیبایی است. اما نکته جالب اینجاست: مسئولیت شما در قبال علاقه دیگران، محدود به حفظ آن نیست؛ بلکه شامل مراقبت از خودتان در برابر سوءاستفاده احتمالی هم می‌شود. گاهی ایجاد علاقه، شما را در موقعیت قدرت یا آسیب‌پذیری قرار می‌دهد.