مرز سلامت

قطع رابطه با قدرناشناسان: یک برد واقعی!:

این جمله به شکلی زیبا، مفهوم «ارزش‌گذاری خود» و «مرزبندی سالم» را برجسته می‌کند. گاهی پایان یک رابطه، نه تنها از دست دادن نیست، بلکه دریچه‌ای به سوی خودشناسی عمیق‌تر و ایجاد فضایی برای روابطی است که در آن‌ها قدر واقعی‌مان دیده می‌شود.

راهکار:

تعیین ارزش خود و حفظ مرزهای سالم در روابط، کلید سلامت روان است. با کسانی که قدر شما را نمی‌دانند، خداحافظی کنید تا فضایی برای رشد و روابط ارزشمندتر باز شود.