مرز گذاری

فرصت دوباره: پایانی بر یک فصل؟:

این جمله یادآور اهمیت تعیین مرزهاست. گاهی اوقات، بخشش بیش از حد می‌تواند به خودمان آسیب بزند. درس گرفتن از تجربیات تلخ و حرکت به جلو، کلید رشد شخصی است.

راهکار:

به یاد داشته باشید، مرزهای سالم به شما کمک می‌کنند تا انرژی خود را حفظ کرده و از روابطی که به شما آسیب می‌رسانند، دوری کنید. یادگیری نه گفتن، مهارتی ارزشمند در این مسیر است.