مرز دوستی

دوستان یا دشمنان؟ چگونه مرزها را بشناسیم:

این جمله کوتاه، تلنگری عمیق به دنیای روابط انسانی می‌زند. گاهی کسانی که نزدیک‌ترین ما هستند، بیشترین آسیب را به ما می‌رسانند. درک این پیچیدگی، کلید حفظ سلامت روانی ماست.

راهکار:

برای حفظ سلامت روانی، روابط خود را با دقت بسنجید. در صورت مشاهده سمّیت، فاصله گرفتن را بیاموزید؛ این نه ضعف، بلکه نشانه‌ی قدرت و خودآگاهی شماست.