مرخصی از زندگی روزمره

آرزوی مرخصی از انسان بودن و گلدون شدن:

تحقیقات نشون میده که انسان‌ها بعد از ۲۰ دقیقه تماس با طبیعت، سطح کورتیزول (هورمون استرس) رو تا ۲۰٪ کاهش میدن. اما جالب‌تر: گیاهان به لرزش صدای ما واکنش نشون میدن و حتی از طریق شبکه ریشه‌ای با هم حرف میزنن. پس اگه یه هفته گلدون باشی، باز هم در حال ارتباطی!

راهکار:

شاید گلدون بودن هم آرزوی هر گلی نیست؛ بعضی گیاهان برای زنده موندن باید هر روز هرس بشن. شاید بهتر باشه به جای فرار، یه گوشه از روزت رو فقط برای بودن، نه انجام دادن، خالی کنی.