دلتنگی و زخم تازه بعد از جدایی:
در روانشناسی، «خطای پیشبینی عاطفی» باعث میشود مغز یک نفر را مرهم همه زخمها ببیند، چون فقط لحظههای تسکین را بازیابی میکند و هزینه وابستگی را نادیده میگیرد. شکاف میان انتظار و واقعیت همان زخم تازه است؛ گاهی عمیقترین زخم را خودِ انتظارِ درمان میزند.
راهکار:
انتظار «مرهم بودن» از یک نفر، در عمل زخم را عمیقتر میکند؛ مرهم واقعی معمولاً از درون ساخته میشود و دیگری حداکثر پانسمان موقت است. زخم تازه میتواند نشانهای برای بازتعریف مرزهای عاطفی باشد، نه اثبات پایان درمان.