مرگ ناگهانی پدر

حسرت تماس پاسخ داده نشده به پدر:

مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد پشیمانی از انجام ندادن (omission regret) بسیار قوی‌تر از پشیمانی از انجام کار اشتباه است. وقتی تماس پدرتان را بی‌پاسخ می‌گذارید، مغز شما آن را به عنوان یک 'شکست در وظیفه' ثبت می‌کند و سال‌ها بعد، همین حافظه می‌تواند باعث افسردگی شود. آیا تا به حال فکر کرده‌اید چطور یک تماس ساده می‌تواند بار یک عمر پشیمانی را به دوش بکشد؟

راهکار:

در روانشناسی، به این حالت 'پشیمانی پس از مرگ' می‌گویند؛ جایی که ناتوانی در پاسخ به آخرین تماس عزیزان، بار سنگینی از گناه را به جا می‌گذارد.