مردها گریه نمی‌کنند

مردها گریه نمی‌کنند، در تنهایی می‌میرند:

مردها گریه نمیکنند؛ اما بغض پاره میشود:

در روانشناسی، گریه یک سازوکار تنظیم عصبی است؛ اشک هیجانی حاوی هورمونهای استرس مثل کورتیزول است و بعد از گریه، سیستم پاراسمپاتیک فعال میشود و ضربان قلب پایین میآید. جالبتر اینکه گریه اجتماعی در انسان تکامل یافته تا سیگنال «نیاز به حمایت» را بدون کلام منتقل کند؛ یعنی وقتی میگوییم «مرد گریه نمیکند»، دقیقاً داری یک پاسخ بیولوژیکی ضداسترس را خاموش میکنی. حالا بغضی که راه خروج ندارد کجا میرود؟

راهکار:

شاید «گریه نکن» آنقدرها هم بیتفاوتی نیست؛ گاهی زبانِ ناقصِ مراقبت است برای پسری که قرار است جلوی دنیا بایستد.