جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مراقبت از شریک زندگی

2 پست
متن های مراقبت از شریک زندگی / بهترین متن مراقبت از شریک زندگی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
یا‌‌ کسیو‌‌ به‌‌ خودتون‌‌ وابسته‌‌ نکنین‌‌ یا‌ قشنگ‌‌ ازش‌‌ مراقبت‌ کنین.️
3.3
عاشقانه روانشناسی وابستگی عاطفی مسئولیت در رابطه رابطه سالم مراقبت از شریک زندگی
طبق نظریه دلبستگی بالبی، وابستگی ایمن (secure atta...

مراقبت از شریک زندگی یا وابستگی ناسالم؟:

طبق نظریه دلبستگی بالبی، وابستگی ایمن (secure attachment) باعث می‌شود فرد هم استقلال داشته باشد و هم به دیگران تکیه کند. جالب است که ترشح اکسیتوسین در لحظات نزدیکی، اعتماد را تقویت می‌کند؛ اما اگر مراقبت نکنی، همان هورمون می‌تواند به اضطراب تبدیل شود. شما بین استقلال و وابستگی در رابطه‌هاتون چطور تعادل برقرار می‌کنید؟

راهکار:

این جمله، مرز باریک بین عشق سالم و وابستگی ناسالم را نشان می‌دهد: وابستگی سالم باعث رشد می‌شود، نه محدودیت. شاید بتوان آن را به‌عنوان «امنیت روانی» دید که به طرف مقابل اجازه می‌دهد خودش باشد.

وقتی یکیو به خودتون وابسته میکنید ، یعنی قبول کردید ازش مراقبت کنید تا اسیب نبینه :) نکه خودتون بهش اسیب بزنید(...️
3.0
روانشناسی عاشقانه وابستگی عاطفی مراقبت از شریک زندگی مسئولیت عشق رابطه سالم
مغز ما در روابط صمیمی، ماده‌ای به نام «اکسی‌توسین»...

مسئولیت مراقبت از کسی که بهت وابسته است:

مغز ما در روابط صمیمی، ماده‌ای به نام «اکسی‌توسین» ترشح می‌کند که حس دلبستگی و اعتماد را تقویت می‌کند. اما جالب اینجاست: همان هورمون در شرایط استرس می‌تواند خاطرات منفی را هم عمیق‌تر حک کند. یعنی اگر به کسی که بهت وابسته است آسیب بزنی، آن زخم روانی چند برابر ماندگارتر می‌شود. آیا می‌دانستی که وابستگی سالم باعث افزایش طول عمر می‌شود؟

راهکار:

این نگاه درست است، اما وابستگی سالم از نوع «تکیه کردن» با وابستگی ناسالم از نوع «چسبیدن» فرق دارد. در نظریه دلبستگی، «سیستم مراقبت» فعال می‌شود وقتی طرف مقابل نیازمند باشد؛ نه اینکه برای کنترل یا پر کردن خلأ خودت او را وابسته کنی. اگر می‌خواهی عمیق‌تر بدانی، تفاوت «دلبستگی ایمن» و «وابستگی مضطرب» را جستجو کن.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها