عشق مثل گل: مراقبت و ابراز در زندگی کوتاه:
آیا میدانستید در تحقیقات بالینی روی بیماران در حال مرگ، بزرگترین پشیمانیها نه کارهای انجامشده، که حرفهای نگفته است؟ روانشناسان به این پدیده «بار سکوت» میگویند – کلماتی که هرگز از قفس سینه بیرون نیامدند و سنگینتر از هر اشتباهی روی روح میمانند. حالا سؤال اینجاست: آیا حاضرید ریسک نکردن را به پشیمانی ابدی تبدیل کنید؟
راهکار:
تحقیقات روانشناسی نشان میدهد که ابراز عشق روزانه (حتی با یک پیام کوتاه) سطح اکسی توسین را در هر دو طرف بالا میبرد و پیوند عاطفی را تقویت میکند. میتوانید یک «عادت عاشقانه» مثلاً یادآوری روزانه برای فرستادن یک جمله محبتآمیز ایجاد کنید.