مراقبت از دل کسی

مراقب دل کسی که دوستت داره باش:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که «مراقبت» فعال‌سازنده سیستم دوپامینرژیک مغز است؛ یعنی وقتی از کسی مراقبت می‌کنیم، همان مدارهای پاداشی فعال می‌شوند که در عشق رمانتیک نقش دارند. به زبان ساده، مراقبت کردن از نظر شیمیایی عشق را عمیق‌تر می‌کند. آیا می‌دانستید که حتی نگاه کردن به عکس کسی که دوستش دارید می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد؟

راهکار:

این جمله یادآور این است که گاهی عمیق‌ترین عشق‌ها در ساده‌ترین مراقبت‌ها پنهان است. مراقبت از دل کسی یعنی کوچک‌ترین نشانه‌های عشق را جدی بگیریم.