جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مراقبت از دیگران

4 پست
متن های مراقبت از دیگران / بهترین متن مراقبت از دیگران [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
از بس مواظب بودم تا کسی را نشکنم،به خود نگاه کردم و دیدم تکه تکه‌ام ..️
4.7
غمگین روانشناسی از خودگذشتگی افراطی خود را فراموش کردن تکه تکه شدن روح مراقبت از دیگران
پدیده‌ای به نام «خستگی از همدلی» یا compassion fat...

وقتی از بس مراقب دیگران بودی خودت را تکه تکه دیدی:

پدیده‌ای به نام «خستگی از همدلی» یا compassion fatigue در روانشناسی وجود دارد: مغز انسان برای همدلی محدودیت دارد و فشار مداوم برای درک و حمایت از دیگران، منابع ذهنی را تحلیل می‌برد. تحقیقات نشان داده افرادی که مدام از دیگران مراقبت می‌کنند، سطح کورتیزول بالاتری دارند و سریع‌تر دچار فرسودگی عاطفی می‌شوند. آیا مراقبت بدون مرز، در نهایت به تخریب خود نمی‌انجامد؟

راهکار:

واقعیت این است که «نه» گفتن به دیگران گاهی همان «بله» گفتن به خودت است. مرز ظریفی بین دلسوزی و خودتخریبی وجود دارد؛ شاید وقت آن رسیده که اولویت‌هایت را دوباره تنظیم کنی.

بهترین روزه در ماه رمضان
نخوردن حق مردمه ❤️‍🩹❤️‍🩹
️
4.6
مذهبی مهربانی رمضان احسان حقوق الناس مراقبت از دیگران
این عبارت کوتاه، یادآور اهمیت عمیق حقوق دیگران در ...

رمضان و حقوق الناس: فرصتی برای مهربانی:

این عبارت کوتاه، یادآور اهمیت عمیق حقوق دیگران در آموزه‌های اسلامی است. در ماه رمضان، پرهیز از آزار و اذیت دیگران و رعایت حقوق آن‌ها، از مهم‌ترین اعمال عبادی به شمار می‌رود. این مفهوم، ریشه در ارزش‌های اخلاقی و اجتماعی دارد.

راهکار:

به یاد داشته باشید که در ماه رمضان، تمرکز بر حقوق دیگران نه تنها یک وظیفه مذهبی، بلکه فرصتی برای تقویت ارتباطات اجتماعی و ایجاد جامعه‌ای همدل‌تر است. با بخشش و کمک به نیازمندان، نور این ماه را در قلب خود و دیگران روشن کنید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
+من‌ازتـ‌مراقبتـ‌می‌کنم.ما،زنده‌بیرون‌می‌ریم...
-اما...سوهو؛پس‌کی‌از،تــو،محافظتـ‌میکنه؟💔

گل‌برفی{سوهو،یونگ‌رو}️
5.0
عاشقانه غمگین مراقبت از دیگران احساس تنهایی در رابطه بار مسئولیت عاطفی نقش محافظ در عشق
در روانشناسی، «سندرم پرستار» یا فرسودگی مراقبتی زم...

بار مراقبت از دیگران و تنهایی محافظ:

در روانشناسی، «سندرم پرستار» یا فرسودگی مراقبتی زمانی رخ می‌دهد که فردی که مدام از دیگران مراقبت می‌کند، خود را فراموش می‌کند و دچار خستگی عاطفی شدید می‌شود. این یک پارادوکس است: قوی‌ترین محافظان، اغلب آسیب‌پذیرترین افرادند. آیا این احساس نادیده گرفته شدن نیازهای خود، بخشی اجتناب‌ناپذیر از عشق است؟

راهکار:

این متن احساس بار مسئولیت سنگین و نادیده ماندن نیازهای خود را به زیبایی نشان می‌دهد. شاید یک قدم بعدی خلاقانه، نوشتن پاسخی از زبان «سوهو» به این سوال باشد؛ پاسخی که نشان دهد او هم چگونه از تو مراقبت می‌کند، حتی اگر به شکلی متفاوت.

بعضیا هستن که از درون داغونن ، مواظبشون باشید : ))💔️
3.0
مهربانی روانشناسی مراقبت از دیگران درد پنهان غمگین اما خندان آدم‌های شکسته درون
آیا می‌دانید پدیده‌ای به نام 'افسردگی خندان' وجود ...

مراقبت از آدم‌های شکسته درون:

آیا می‌دانید پدیده‌ای به نام 'افسردگی خندان' وجود دارد؟ افرادی که در ظاهر شادترین‌اند، گاهی عمیق‌ترین دردها را پنهان می‌کنند. تحقیقات نشان داده این افراد در ارائه تصویر کامل از خود عالی عمل می‌کنند، درحالی که از درون می‌سوزند. خنده‌شان نقاب یک تراژدی است. چطور می‌توانیم این نقاب را بدون شکستن ببینیم؟

راهکار:

نکته جالب: تحقیقات نشان داده افرادی که بیش از بقیه به دیگران کمک می‌کنند، خودشان بیشتر در معرض افسردگی پنهان هستند. پس بهتر است مراقب کسی باشید که همیشه مراقب دیگران است.

مشابه ها