مراقبت از افراد افسرده

لبخند از درد و هشدار دیر نشدن:

تحقیقات روان‌شناسی نشان می‌دهد پدیده «افسردگی خندان» (Smiling Depression) باعث می‌شود افراد مبتلا با خنده و شوخی، درد خود را پنهان کنند و حتی نزدیکانشان متوجه نشوند. جالب اینجاست که این افراد اغلب در جمع محبوب‌ترین و خنده‌دارترین هستند. آیا لبخند اطرافیانتان را جدی می‌گیرید؟

راهکار:

این متن یک هشدار ظریف است: بسیاری از افراد خوش‌رو، درون‌شان غم عمیقی را حمل می‌کنند. شاید وقت آن رسیده که بدون منتظر ماندن برای «دیر شدن»، همان چند کلمه ساده «دوستت دارم» را به کسی که در ظاهر سرحال به نظر می‌رسد بگوییم.