طنز تلخ کسی که زیادی مراعات کرد:
تحقیقات نشون میده افرادی که بیش از حد «مراعات» میکنن، در واقع دارن از ترس طرد شدن، هویت خودشون رو قربانی میکنن. این رفتار (people-pleasing) با افزایش کورتیزول و کاهش دوپامین، به فرسودگی روانی میانجامه. سوال: آیا تا حالا به این فکر کردی که مراعات بیحد، گاهی خودخواهانهترین کاره؟
راهکار:
نگاه کن: مراعات زیاد گاهی تبدیل به نقاب میشه که خودتو پشتش پنهان میکنی. شاید وقتشه یه بار بهجای «مراعات نظیر» اسمتو بذاری «اولویت خودم».