موسیقی و عشق

زندگی با تو حس پرواز دارد؛ عاشقانه‌ای با ریتم موسیقی:

مغز هنگام عاشقی و شنیدن موسیقی از یک مسیر مشترک پاداش استفاده می‌کند: دوپامین و اکسی‌توسین آزاد می‌شوند و فعالیت آمیگدال، مرکز ترس، کم می‌شود؛ برای همین «پرواز» فقط استعاره نیست، تغییر شیمیایی واقعی در مغز است. پژوهش‌ها نشان داده موسیقی لذت‌بخش می‌تواند گیرنده‌های اوپیوئیدی را فعال کند و حس سبکی ایجاد کند. ترکیب عشق و موسیقی، یک «کوکتل عصبی» قدرتمند است. کدام آهنگ این حس بال‌گشودن را در شما بیدار می‌کند؟

راهکار:

این حس را با یک فهرست آهنگ ملموس کنید؛ آهنگ‌هایی که با آن‌ها شنیده‌اید و هر بار حس پرواز در شما زنده می‌شود را کنار یک خاطره کوتاه بنویسید.

عاشق آهنگام و تو هم هستم: