جمله دمش گرم برای دوستایی که موندن:
آیا میدانستید که بر اساس پژوهشهای عصبشناسی، مغز انسان برای بقا بیشتر روی تهدیدها و جداییها تمرکز میکند تا روی حضور مثبت؟ این پدیده 'سوگیری منفی' نام دارد و باعث میشود رفتن افراد برای ما پررنگتر از ماندنشان باشد. این جمله در واقع یک تمرین ذهنی برای مقابله با این سوگیری است. شما چطور با نبودن بعضیها کنار میآیید؟
راهکار:
این جمله رو میتونیم به چشم یک 'فیلتر طبیعی' ببینیم: کسانی که میمونن بخشی از مسیر شما هستند، بقیه فقط مسافرهای موقتی.