موقتی بودن همه چیز

همه چیز موقته: فلسفه گذر زمان و پذیرش تغییر:

حقیقت جالب: مغز انسان هر ۷ سال تقریباً تمام سلول‌های خود را بازسازی می‌کند. تغییر حتی در سطح بیولوژیکی هم ثابت است. اصل «همه چیز موقته» نه فقط فلسفی، که علمی هم هست. به نظر شما کدام بخش از زندگی با پذیرش این قانون آسان‌تر می‌شود؟

راهکار:

این جمله یادآوریست که نه غم‌ها ماندگارند و نه شادی‌ها؛ پس هر لحظه را به چشم یک فرصت نادر برای تجربه کردن ببین. انعطاف‌پذیری ذهنی با پذیرش موقتی بودن همه چیز تقویت می‌شود.