این پدیده، ریشه در مکانیسمهای دفاعی ناخودآگاه دار...
خنده در موقعیت جدی: چرا خندهمون میگیره؟:
این پدیده، ریشه در مکانیسمهای دفاعی ناخودآگاه دارد. خنده در شرایط استرسزا یا جدی، میتواند راهی برای تخلیه تنش و ایجاد تعادل روانی باشد.
راهکار:
اگر در موقعیتی جدی خندهات گرفت، سعی کن با تمرکز بر تنفس یا فکر کردن به موضوعی غیرمرتبط، خودت را کنترل کنی. این کار به حفظ احترام در آن موقعیت کمک میکند.