موج و صخره

شعر غمگین دریا: تشبیه موج به خود:

از دید فیزیک، موج هیچگاه به صخره 'می‌کوبد'، بلکه انرژی خود را به امواج صوتی و گرمایی تبدیل می‌کند. اما در روانشناسی، تکرار رفتاری که به شکست می‌انجامد، 'حلقهٔ ناکامی' نام دارد. نکتهٔ جالب: موج هرگز از کوبیدن خسته نمی‌شود چون ماهیتش تغییر است. آیا تو هم می‌توانی به جای شکسته شدن، انرژی‌ات را تغییر دهی؟

راهکار:

موج با کوبیدن به صخره نابود نمی‌شود، بلکه به هزاران قطرهٔ پراکنده تبدیل می‌شود که هر کدام داستانی دارند. شاید شباهت تو با موج در شکسته شدن نیست، در پراکنده شدن و پدید آوردن زیبایی‌های تازه باشد.