رقابت بیخود با موهای قشنگتر از زندگی:
تحقیقات نشون داده که حسادت و رقابت اجتماعی، سطح کورتیزول (هورمون استرس) رو تا ۳۰٪ بالا میبره و به مرور زمان به پوست و مو آسیب میزنه. یعنی کسی که میگه «موهام از کل زندگیت قشنگتره»، در واقع داره از نظر بیولوژیکی از خودش در برابر استرس رقابت محافظت میکنه. سوال اینجاست: آیا واقعاً موها میتونن نماد برتری باشن یا این فقط یه ترفند ذهنی برای فرار از مقایسهست؟
راهکار:
این جمله رو میتونی به یه میم باحال تبدیل کنی: عکس موهات رو بذار کنار یه عکس از یه رقیب فرضی و بنویس «رقابت؟ بیخیال.»