کار مثل سگ، زندگی مرفه: راهکار طلایی:
جالب است بدانید که مغز انسان در برابر پاداشهای معوق و تلاش مستمر، دوپامین را نه فقط برای هدف نهایی، که برای خود فرآیند تلاش ترشح میکند. در آزمایشهای اقتصاد رفتاری، افرادی که سختکاری را با معنا میآمیزند، تابآوری بالاتری دارند. اما نکته اینجاست: سگهای کارگر واقعی (سگهای گله) فقط ۴ ساعت در روز کار مفید انجام میدهند و باقی روز را میخوابند. شاید انسانها زیادی افراط میکنند. شما فکر میکنید مرز بین کار مفید و فرسودگی کجاست؟
راهکار:
این جمله در واقع یک معاملهی هوشمندانه را یادآوری میکند: تو انرژی و زمان محدودت را در دورهای از زندگی صرف میکنی تا بعداً از آن سود ببری. پژوهشهای اقتصاد شادی نشان میدهد که رضایت شغلی رابطهی مستقیم با حس کنترل بر زمان دارد. پس شاید بهتر باشد بگوییم: «مثل سگ کار کن، اما در بازههای زمانی که خودت انتخاب کردهای». این طوری هم تلاش داری هم زندگی.