مواجهه با وحشت

وقتی کابوس‌هایمان منتظر ما هستند:

این جمله اشاره ظریفی به این دارد که گاهی بزرگترین ترس‌های ما، نه از بیرون، بلکه از درون خودمان سرچشمه می‌گیرند و آشنایی ناخودآگاه با آن‌ها، توانایی‌مان را برای مقابله باشان کاهش می‌دهد.

راهکار:

گاهی اوقات، مواجهه رو در رو با ترس‌هایمان، حتی اگر ناخوشایند باشد، کلید رهایی است. با ترس‌هایتان ارتباط برقرار کنید تا قدرتشان را از دست بدهند.