منش رفتاری

خودباوری: سبکی برای زندگی بهتر:

این طرز فکر، یادآور مفهوم «خودکارآمدی» در روانشناسی است. خودکارآمدی به باور فرد در توانایی‌هایش برای انجام وظایف و رسیدن به اهداف اشاره دارد و ارتباط مستقیمی با عزت‌نفس دارد.

راهکار:

سعی کنید بین اعتماد به نفس و خودشیفتگی تفاوت قائل شوید. خودشیفتگی باعث دوری اطرافیان می‌شود، در حالی که اعتماد به نفس جذاب است.