ملکه درونی: ساختن اعتماد به نفس:
این جمله کوتاه، بیانگر قدرت خودآفرینی و پذیرش ارزش درونی است. روانشناسان معتقدند تمرکز بر ویژگیهای مثبت و توانمندیهای شخصی، کلید اصلی افزایش اعتماد به نفس و احساس خوشبختی است.
راهکار:
به جای انتظار برای تعریف شدن، روی نقاط قوت خود تمرکز کنید. این کار به شما کمک میکند تا احساس ارزشمندی بیشتری داشته باشید و به اهداف خود برسید. به یاد داشته باشید، شما پتانسیل یک ملکه را در خود دارید!