بغل زیدیه؛ تنها مقصد مورد علاقهی من:
تحقیقات نشان میدهد که آغوش گرفتن باعث ترشح اکسیتوسین میشود که هورمون عشق و اعتماد است. همچنین فشار ملایم آغوش، سیستم عصبی را آرام کرده و سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش میدهد. جالب اینکه آغوش حداقل ۲۰ ثانیه طول بکشد تا این اثرات فیزیولوژیکی رخ دهد. آیا میدانستید که آغوش زیدیه میتواند یک داروی طبیعی ضد اضطراب باشد؟
راهکار:
این جمله زیبا را میتوان این طور بازنویسی کرد: آغوش زیدیه نه یک مقصد، بلکه یک ایستگاه شارژ عاطفی است که هر روز میتوانی به آن برگردی.