مقایسه و برتری

جمله تیکه دار و غرورآمیز: حتی فیکم برات گرونه:

در روان‌شناسی اجتماعی، «مقایسه اجتماعی رو به پایین» با تحقیر دیگری عزت نفس را کوتاه‌مدت بالا می‌برد، اما همدلی را کاهش می‌دهد؛ جمله‌هایی مثل «فیکم برات گرونه» بیشتر از قدرت، از ترس مقایسه‌شدن خبر می‌دهند. کدام بخش این جمله واقعاً مرز است و کدامش فقط سپر؟

راهکار:

این جمله را می‌توان دو لایه خواند: یک مرز («مثل من نشو») و یک سپر («فیکم گران است»). لایه دوم معمولاً وقتی می‌آید که فرد از قضاوت‌شدن می‌ترسد؛ اگر قرار است ادامه‌اش بدهی، دقیقاً بگو چه چیزی در تو قابل تقلید نیست و چه چیزی واقعی است، نه اینکه فقط قیمت بگذاری.