جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مقایسه با خود قبلی

2 پست
متن های مقایسه با خود قبلی / بهترین متن مقایسه با خود قبلی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
.

      𝑌𝑜𝑢𝑟 𝑏𝑖𝑔𝑔𝑒𝑠𝑡 𝑟𝑖𝑣𝑎𝑙 𝑡𝑜𝑑𝑎𝑦
          𝑖𝑠 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑜𝑤𝑛 𝑦𝑒𝑠𝑡𝑒𝑟𝑑𝑎𝑦

   بزرگترین رقیب امروزت، دیروزِ خودته‌‌👌🍻.️
4.3
موفقیت روانشناسی مقایسه با خود قبلی پیشرفت شخصی رقابت با خود بهبود خود
دانشمندان علوم اعصاب کشف کرده‌اند که هر بار خاطره‌...

بزرگترین رقیب امروزت، دیروز خودته:

دانشمندان علوم اعصاب کشف کرده‌اند که هر بار خاطره‌ای از گذشته را به یاد می‌آوریم، عملاً آن را بازنویسی می‌کنیم. بنابراین «دیروز تو» یک نسخهٔ تحریف‌شده از توست که هر لحظه دوباره ساخته می‌شود. آیا رقابت با یک شبح منطقی است؟

راهکار:

اگر می‌خواهید این مفهوم را عملی کنید، هر روز یک دستاورد کوچک (حتی ۱ درصد بهتر از دیروز) را یادداشت کنید؛ انباشت این پیشرفت‌ها در طول زمان تغییر چشمگیری ایجاد می‌کند.

خودت‌ رو‌ با‌ خودت‌ مقایسه‌ کن نه‌ با‌ دیگران🤍⃢🎀️
4.8
روانشناسی موفقیت خودشناسی مقایسه با دیگران بهبود خود مقایسه با خود قبلی
تحقیقات روان‌شناسی اجتماعی می‌گوید مغز ما برای مقا...

راز موفقیت: خودت را با خودت مقایسه کن، نه دیگران:

تحقیقات روان‌شناسی اجتماعی می‌گوید مغز ما برای مقایسه با دیگران سیم‌کشی شده، اما این مقایسه اغلب خطاست. پدیده «اثر دانینگ-کروگر» ثابت می‌کند افراد کم‌توان خود را بالاتر و افراد توانمند خود را پایین‌تر از واقعیت می‌بینند. بنابراین تنها معیار درست، مقایسه با نسخه‌ی قبلی خودت است. آیا تا به حال دچار این خطای ادراکی شده‌ای؟

راهکار:

مقایسه با دیگران مثل دویدن پشت سراب است؛ هر بار نزدیک می‌شوی، دورتر می‌رود. اما مقایسه با خودت، یک نقشه‌ی شخصی است که نقاط قوت و ضعف واقعی‌ات را نشان می‌دهد. برای شروع، پیشرفت هفته‌ات را با هفته‌ی قبلش اندازه بگیر، نه با لایک‌های دیگران.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها