مقایسه انتظارات بی منطق

انتظار بی‌جا: ایستگاه اتوبوس یا فرودگاه؟:

در روانشناسی، این «خطای انتساب بنیادین» نام دارد: ما رفتار دیگران را به شخصیت‌شان نسبت می‌دهیم («بی‌شعورند») و نقش موقعیت را نادیده می‌گیریم. گاهی آن‌ها فقط اتوبوس‌سوارند و تو نقشه‌ی پرواز داری. آیا تا به حال انتظاراتت را با واقعیت موقعیت مقایسه کرده‌ای؟

راهکار:

این متن یک استعاره‌ی قوی است. برای گسترش آن، می‌توانی به این فکر کنی: «اگر کسی در ایستگاه اتوبوس منتظر هواپیما باشد، احتمالاً مشکل از جدول زمانی‌ست که در ذهنش نوشته، نه از سیستم حمل و نقل.» این نگاه، تمرکز را از تقصیر دیگران به بازبینی انتظارات خودت تغییر می‌دهد.